Легкий салат

Этот «морской салат» очень легкий и при этом невероятно вкусный.

Этот «морской салат» очень легкий и при этом невероятно вкусный.

Ингредиенты
Порций: +
  • Консервированный тунец в масле 1 банка
  • Свежий огурец 2 шт.
  • Вареное яйцо 2 шт.
  • Консервированная кукуруза 1 банка
  • Зеленый салат 1 пучок
  • Майонез  для заправки
  • Зелень (укроп, петрушка, и т.д.)  по вкусу
На порцию

Калории: 147 ккал

Белки: 9 г

Жиры: 11 г

Углеводы: 3 г

Шаги
15 мин.
  • Чтобы приготовить этот легкий салат, очистите огурцы от шкурки и нарежьте их кубиками.

  • Нашинкуйте листья салата и мелко нарежьте яйца.

  • Тунец разомните вилкой.

  • Смешайте все ингредиенты, заправьте майонезом, хорошенько смешайте.


Можно подавать, легкий салат с тунцом готов!

Поперчи в Яндекс Дзен
Рейтинг
Комментариев: 0
  1. Nayadda

    РЕЦЕПТ ИНТЕРЕСНЫЙ, НО НА КАРТИНКЕ ОПЯТЬ НЕ ОН recourse

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подписывайтесь на нас в удобном формате:

вконтакте, одноклассники, инстаграмм, твиттер
или

Раз в неделю мы отправляем подборку самых популярных статей.
Вас ждёт много всего интересного!
Не пропустите!

Спасибо, я уже подписан