Салат из курицы

Салат из курицы

Попробуйте сделать сытный диетический салатик из курицы с корнеплодами и не будете разочарованы.

Ингредиенты
Порций: +
  • Курица 1 шт.
  • Морковь 50 гр
  • Корни петрушки 50 гр
  • Сельдерей 50 гр
  • Лук репчатый 50 гр
  • Черный перец горошком, соль  по вкусу
  • Горошек  по вкусу
На порцию

Калории: 64 ккал

Белки: 11 г

Жиры: 0.9 г

Углеводы: 3.3 г

Шаги
40 мин.
  • Вымытую и очищенную курицу отварить с овощами, солью, луком, зеленью и перцем до готовности.

  • Кости удалить, мясо нарезать ломтиками. Добавить отваренные и нарезанные ломтиками овощи, охлажденный майонез, по желанию — сметану и зеленый горошек. Дать постоять в прохладном месте.

  • Потом положить на блюдо, украсить свежими помидорами, листочками кочанного маринованного салата или маленькими маринованными огурцами, отварной морковью, густой томатной пастой и т. п.


Легкий, сытный и освежающий салат готов!

Поперчи в Яндекс Дзен
Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подписывайтесь на нас в удобном формате:

вконтакте, одноклассники, инстаграмм, твиттер
или

Раз в неделю мы отправляем подборку самых популярных статей.
Вас ждёт много всего интересного!
Не пропустите!

Спасибо, я уже подписан