Салат «Зимний сон»

Салат «Зимний сон» это идеальный рецепт для тех, кто любит, чтобы блюдо не только было вкусным, но выглядело замечательно.

Ингредиенты
Порций: +
  • Филе курицы 250 г
  • Апельсин 2 шт
  • Огурец 1 шт
  • Капуста брокколи  
  • Майонез 50 г
На порцию

Калории: 63 ккал

Белки: 9 г

Жиры: 1 г

Углеводы: 4 г

Шаги
40 мин.
  • Капусту брокколи разобрать на соцветия. Отдельно отрезать ножки.

  • В кипящую,хорошо подсоленную воду сначала бросаем ножки капусты — они варятся 4 мин, затем соцветия — они будут готовы через 2 минуты. Капусту вынимаем из кипятка. Она должна остыть.

  • Огурцы нарезаем кубиками.

  • Апельсин разрезаем пополам и вынимаем мякоть.

  • Мякоть нарезаем кубиками.

  • Часть соцветий капусты и ножки нарезаем помельче.

  • Отваренное и остывшее филе курицы нарезаем.

  • Все нарезанные продукты складываем в глубокую ёмкость.

  • В ёмкость добавляем майонез.

  • Всё тщательно перемешиваем.

  • Полученной смесью фаршируем подготовленные апельсины.

  • Готовое блюдо украсьте соцветиями брокколи и зеленью.

Поперчи в Яндекс Дзен
Рейтинг
Комментариев: 0
  1. ЧойтоИрочка

    Ох, видать вкуснота!!!! Постараюсь сделать на НГ) И выглядит красиво. Спасибо за рецепт!

  2. Tooth_Fairy

    Сделала уже, не удержалась и съела пару ложочек, и правда вкуснота!Вкус необычный очень,все друг с другом хорошо гармонирует))
    Вобщем,огромное спасибо за рецепт!

  3. Maiki

    Сделала такое на новогодний стол. Выглядит здорово и соблазнительно. Но,что-то не то,заморский вкус) Почти никому не понравилось. Или просто не привыкшие, но куриное филе и апельсины плюс еще и брокколи не очень сочетаются. В общем, на любителя.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подписывайтесь на нас в удобном формате:

вконтакте, одноклассники, инстаграмм, твиттер
или

Раз в неделю мы отправляем подборку самых популярных статей.
Вас ждёт много всего интересного!
Не пропустите!

Спасибо, я уже подписан