Салат «Танк»

«Танк» — это салат, которым вы можете побаловать своего любимого мужчину 23 февраля или в любой другой праздник.

Ингредиенты
Порций: +
  • Филе курицы 300 г
  • Огурец 2 шт
  • Сельдерей  
  • Яблоко 1/2 шт
  • Лимон 1/2 шт
  • Маслины без косточки 200 г
  • Сыр творожный сливочный 100 г
  • Майонез 100 г
  • Масло оливковое или растительное (для жарки) 50 г
На порцию

Калории: 176 ккал

Белки: 7 г

Жиры: 15 г

Углеводы: 3 г

Шаги
20 мин.
  • Филе курицы нарезаем небольшими ломтиками.

  • Обжариваем мясо на разогретом масле до готовности.

  • Готовое филе выкладываем на бумажные полотенца, чтобы убрать лишний жир.

  • Остывшее мясо выкладываем на блюдо. Поливаем его лимонным соком.

  • Огурцы нарезаем соломкой.

  • Нарезанные огурцы выкладываем на мясо.

  • Мажем майонезом.

  • Нарезаем сельдерей.

  • Выкладываем сельдерей сверху майонеза

  • Мажем майонезом.

  • Яблоко очищаем от кожуры и сердцевины и нарезаем тонкой соломкой.

  • Яблоко выкладываем следующим слоем.

  • Обильно орошаем яблоко лимонным соком.

  • Салат покрываем тонким слоем сыра.

  • Из маслин выкладываем танк. Траву делаем из листочков сельдерея. Ими же украшаем уголки блюда с салатом.

Поперчи в Яндекс Дзен
Рейтинг
Комментариев: 0
  1. вася

    очень вкусный
    wink wink wink

  2. маринуська

    а я нелюблю такие продукты

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подписывайтесь на нас в удобном формате:

вконтакте, одноклассники, инстаграмм, твиттер
или

Раз в неделю мы отправляем подборку самых популярных статей.
Вас ждёт много всего интересного!
Не пропустите!

Спасибо, я уже подписан